冬季如何让干燥的皮肤水润

1、首先就是要给肌筻框盎褴肤和身体注入水份了！对于身体来说，喝水当然就是我们的饮水和汤品了，吃饭饮食多喝点汤，平时多喝水。大家都知道冬季我们是内热，所以一定要多喝水，多吃可以降噪去火的东西，多喝汤可以帮我们调理我们身体内的水，促进水分可以传递到肌肤。

3、呵护我们的身体的时候，不止是脸，比如我们的脖子，身体，手脚等等。所以我们在洗澡后可以给身体涂抹身体乳来帮助我们的身体的肌肤进行一个呵护。每次洗完手要涂抹护手霜，泡脚完后要抹脚跟膏。

5、多吃应季水果；水果营养丰富，味道鲜美，在干燥的秋冬季节，多吃水果对缓解皮肤干燥有好处，多吃冬季产的水果，如苹果、梨、草莓、香蕉，青枣，甘蔗，橙子、橘子，柚子等，应季水果不仅价格便宜，而且非常新鲜，在干燥的冬季食用，绝对是润肤佳品。