3d眩晕症怎么快速缓解

2025-05-25 08:12:57

1、多锻炼眼球，使眼球按照上下左右的方向转动，一天三次，可以有效缓解眼部疲劳。

3、增强机体的免疫力。平时在饮食方面要多吃牛奶和鸡蛋等富含蛋白质的薅黾稣形食物，同时，要多晒太阳，给身体补充一定量的钙元素。

5、玩游戏一会后，要尽量休息一下，不要过长时间的去玩。

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