核桃亚麻籽豆浆
1、黄豆提前浸泡6小时或以上。

3、把亚麻籽和核桃炒熟炒香。

5、使用破壁机的五谷谷物功能,搅拌1分钟即可。

7、成品。

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1、黄豆提前浸泡6小时或以上。
3、把亚麻籽和核桃炒熟炒香。
5、使用破壁机的五谷谷物功能,搅拌1分钟即可。
7、成品。