元贝营养山药香菇瘦肉粥制作过程

2025-11-06 04:15:00

1、准备好的元贝提前泡发两小时:清洗两边 清水莫过泡发两小时

元贝营养山药香菇瘦肉粥制作过程

2、泡发中,接下来准备要用到的材料

元贝营养山药香菇瘦肉粥制作过程

3、山药:我直接打成泥可以很好的和粥一起混合

瘦肉:打成泥抓点生粉或地瓜粉肉质不会柴

 胡萝卜:切丁

干香菇泡发半小时左右切丁备用

珍珠米:先煮成干饭在放入烧好的开水中。

元贝营养山药香菇瘦肉粥制作过程

4、水开:下入泡好的元贝肉和它泡着的汤水,接着放入萝卜丁,香菇,米饭,瘦肉泥,山药泥,     大火水开转小火慢熬十来分钟 ,途中不停搅拌避免糊锅(看情况每家火候不同),元贝肉差不多快熟了把它们都压碎口感会更好(这次我没压碎味道没那么香哦),提前五分钟再加入盐巴味精。

元贝营养山药香菇瘦肉粥制作过程

5、根据口味:在自己的碗底加入自己喜欢的芹菜粒

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