自制照烧鸡腿饭
1、鸡腿去皮,去掉多余的脂肪,再剔骨

3、两勺生抽、一勺蚝油、一勺零脂照烧汁、加8-10勺水,搅拌均匀备用


6、切块,搭配喜欢的蔬菜和粗粮主食即可开吃

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1、鸡腿去皮,去掉多余的脂肪,再剔骨
3、两勺生抽、一勺蚝油、一勺零脂照烧汁、加8-10勺水,搅拌均匀备用
6、切块,搭配喜欢的蔬菜和粗粮主食即可开吃