丧失自制力的小米粥

2025-07-13 11:21:21

1、提前做小米(至少四个小时)。我是前天晚上做的。把南瓜切块去青皮备用

丧失自制力的小米粥

2、南瓜切薄片

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3、上锅蒸南瓜??,南瓜特别容易熟,蒸大概5-10分钟就已经熟透了

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4、将小米和南瓜及少量温水放进料理机,榨汁机,破壁机,总之能打碎的什么机都行,不要龅歧仲半打太长时间,留一点颗粒口感更好

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5、用小火把它慢慢烧开。用勺子搅拌。很容易。把锅糊上。大约五分钟

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6、金灿灿的小米南瓜??粥做好了,适合添加辅食的小宝宝,口感甜软,好消化养脾胃

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7、黑芝麻糊是一种很好的补钙婴儿。一个人吃是安全的。请你自己忽略这个形状。我不想这么做??

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