牙 膏 怎么选

1、牙齿健康选普通牙膏对于健康的牙齿来说，选择普通的牙膏就可以，因为普通的牙膏就是为了清洁牙齿表面上的食物的残渣

2、普通牙膏的成分我们去看普通牙膏的时候，它的成分其实挺复杂的，但是主要包括了摩擦剂，清洁剂，防腐剂，芳香剂，所以使用的时候只要让口腔没有异味就可以了，对于其成分比不需要太纠结。

3、龋齿选择含氟牙膏如果口腔中有龋齿的话，那么最好选择的是含氟牙膏，因为氟可以防龋齿，这是因为氟化物和牙齿的接触会生成一种化合物是氟磷灰石，可以提高牙齿的防龋齿的能力。