羊肚菌墨鱼排骨汤
1、准备好所有食材:排骨让商家给剁好.现在排骨贵着呢.建议用筒骨来炖哇...(/ω\).
2、用淘米水更容易泡发.煮熟.煮烂.去腥味效果比较好.吃起来口感也会更香..
3、清除墨鱼头上的杂物和這硬的.
4、肚菌.用水顺一个方向搅清洗2遍.不要揉搓...再用干净的温水.泡发20分钟左右羊肚菌.
5、锅里放一点油.把生姜和葱段放入.把完全泡发好的墨鱼干放入.翻炒2分钟左右.闻到墨鱼干香味浓郁时关火.把墨鱼干和生姜挑出放入砂锅.油和葱段不要放.
6、把烤箱自带的平盘.放入烤箱下层凸轨.把砂锅放上..烤箱门关上.
7、按【决定】键.确认选择:蒸气炖.
8、咱们先选择个2小时吧.按【开始】键.它就自己工作了.我们可以完全放心的去干点别的.比如..刷手机?追剧..!或者买菜.逛街.接送娃上学啥的.
9、打开蒸烤箱. 它是开门就自动暂停的.一点都不用担心..
10、把玉米笋.羊肚菌.枸杞放入.盖上锅盖继续炖.就是这么省事儿..(^_^)v 炖好后放盐.白胡椒粉调味即可.
11、看着就很营养了~
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