养生食补干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）的做法

1、准备材料西兰花食用油生抽五香粉孜然粉

2、西兰花用盐水泡几分钟

3、切小朵晾干待用一定要晾干，不然待会儿下锅会溅油，也不容易炒干~

4、大火热锅热油，下西兰花，全程快速翻炒每朵西兰花都均匀裹上油后撒入适量的盐，继续翻炒。花微干时加入一点点的生抽，继续翻炒

5、等西兰花微干的时候便可关火，根据个人口味撒入适量的五香粉、孜然粉，利用锅的余温继续翻炒西兰花，将撒入的调味料炒匀就可以出锅了

6、趁热吃更好吃多少都不够吃啊~

7、做好了开始养生之旅吧