浓郁有营养的番茄牛肉汤
1、首先将西红柿顶部划上十字花刀、牛腩切大肉丁、洋葱切块、姜切片。
3、煮至西红柿皮变皱，捞出入凉水，接着将西红柿去皮切丁、圣女果切开。
5、接着倒入小半锅清水，水开时，转小火，煮四十分钟后，加入圣女果，加盖，继续煮十五分钟。
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1、首先将西红柿顶部划上十字花刀、牛腩切大肉丁、洋葱切块、姜切片。
3、煮至西红柿皮变皱，捞出入凉水，接着将西红柿去皮切丁、圣女果切开。
5、接着倒入小半锅清水，水开时，转小火，煮四十分钟后，加入圣女果，加盖，继续煮十五分钟。