教你怎么做烤箱版鸡胸肉

2025-05-03 20:31:22

1、鸡胸肉洗净，沥水，鸡胸表面横切几刀，这样会入味一些，加入所有调料

2、带着手套揉匀

3、密封腌制2小时左右，我一般都是腌制好之后放冰箱冷藏，次日再入烤箱

4、烤箱预热，200度20分钟左右即可

5、第一次做的烤鸡胸出炉

6、第二次做的烤鸡胸出炉

7、配上西兰花，沙拉酱浇汁

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