在家种植玻璃生菜的方法

玻璃生菜属于散叶生菜。吃起来清脆爽口，细细品尝就会发现，略带苦昧的同时也有一丝甜昧。这让它成为制作沙拉和速童汉堡等食品时的优选。对于那些胃鄹绦谟嚣口不好的人，玻璃生菜是最好不过的蔬菜。

同其他蔬菜相比，玻璃生菜的无机质、含铁量以及维生豪的含量都比较高。这些营养元素对于净化血液来说起着非常重要的作用。其中台有丰富的植物纤维素，能够帮助肠遵更好地发挥消化和排泄固体废物的功能。

生菜最早被欧洲地中海沿岸的居民食用．是流行于欧美国家的绿叶蔬菜。很早以前生菜的种植方法也流传到我国，在东南沿海地带，尤其是台湾地区，生菜的种植更为普遍。 玻璃生菜属半耐寒性植物，在气温凉爽且较为湿润的环境中长势较好，因此，在夏季高温时要做好低温处理措施。

种玻璃生菜须知：

(1)浇水时要依据土壤的干湿情况以及菜苗的长势，来判断浇水量以及浇水的次数。在蔬菜的生长旺盛期适当加大 水量，尽量保持土壤的湿润，同时要控制好土壤的湿度不能过大，以减少病虫害的发生。

(2)在定植后要及时清理出现的杂草，以防其争夺蔬菜的生存空间。并要保持土壤的松软通透，促进植物根部的生长发达。

玻璃生菜生长过程图：