第一次自己煎牛排

2025-05-04 12:33:11

1、准备食材和配料

3、与此同时，烧水煮通心粉，西兰花焯水

5、用煎鸡蛋的橄榄油，中大火烧热，冒烟时下牛排煎，一般最多1分钟就要翻面了，自己注意把握

7、牛排装盘，用锅里煎牛排的原汁，加入黑胡椒，再加入点生粉，用手动打蛋器快速调匀，加少许盐，饶主碌妒待汤汁粘稠，均匀淋到牛排上

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