如何提高自己的篮球技术

1、我们打篮球要有兴趣才可以打得非常的精彩，不然打起来会无精打采的

2、想要提高嚼但匙噻首先学会运球要不断练习增加对篮球掌控能力，建议训练时单手运球，左右手都要练，原地固定运球，走路运球，跑步运球，原地胯下交叉运球，由易 到难，循序渐进。时长30分。

3、投篮是一个重要的技术，也是训练的重中之重，训练时可以针对篮下到三分线的任何一点定点练习，定点投篮，接球投篮，急停跳投，仍然由易到难，循序渐进，投进50球结束。

4、体能也是最重要的建议平时多跑步 跳绳

5、力量也最重要建议多去健身房锻炼身体

6、上篮也是打篮球的一门技巧上篮要练习到无人防守时命中率接近100%，所以要不断练习上篮，增强手腕手掌对球的控制力，以及身体的协调能力。