私房菜之黄焖鸡
1、挑选健康蒜头、青红椒、鸡腿、香菇、土豆。
2、蒜瓣剥开洗净切片,青红椒洗净切成菱形,鸡腿洗净斩断,香菇洗净切片。土豆削皮洗净切块。
3、如果直接买的冷冻鸡腿,用刀斩断后加3-4勺生抽,1小勺盐,一小勺料酒在合适的碗里腌制1-2个小时。用保鲜膜封住碗口,放在冰箱里半个小时。
4、3勺生抽、2勺老抽、2勺盐、3勺蚝油(口味淡可改成2勺)、3勺糖在碗里调匀,建议酱汁也可以用保鲜膜封住放在冰箱里冷藏下。
5、锅里倒油,油热后转小火将蒜片倒入,小火爆香蒜片后加入切好的青红椒片。
6、青红椒炒制1-2分钟后放入腌制好的切块鸡腿,转大火直到鸡腿变色为止。
7、鸡腿变色后,往锅里倒入没过鸡腿的水,踊辽嚏囱此时将酱汁、土豆块与香菇片一起放入。用勺子在锅里搅拌一会,直至酱汁完全融入在水中,大火煮5-7分钟。5-7分钟后尝一下汤的味道,如果颜侣忒簿红色与味道都淡了,加入少许老抽、蚝油与盐。此时转小火焖煮10分钟左右,10分钟后试一下土豆、香菇与鸡腿熟了没,如果熟了即可起锅。
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