掉头发厉害怎么办，怎样使头发长的浓密

1、 少折腾头发。很多女性朋友总是喜欢做头发，烫染什么的。其实这是非常伤害头发的。前几年的我也喜欢做头发，可是在一次先烫后染又拉直后我的头发开始大把大把的掉，而且没有了一点弹力，用指甲一掐就会断掉，非常的脆。这让我意识到做头发的伤害是非常大的。

3、 洗头要有规律，还要有讲究。很多人都有这种经历：小时候不经常洗头发也没什么感觉，大点了每星期洗一次也感觉不错，后来一星期洗两次，再到后来每天都洗，可是就会发现，一旦有一天迨藻悃顼没有洗头，头发的状态就很糟糕。所以说洗头就根据自己的情况找到一个合适的时间规律，最好按照一个规律去做，对头发还是有好处的。

5、 洗发护发用品的选择自然是重中之重。这个每个人的具体情况都不一样，我们自己都可以先根据自己头皮特征和发质特征有一个大概的选择方向，然后在每次换了牌子时都留意一下效果，最好是选出两到三种用起来比较满意的来长期循环使用。