生病要吃什么水果

1、对于贫血的人群，应该多吃一些补血的水果，比如葡萄,橘子,草莓,蕃茄。这样有助于提高自己的体抗力

3、苹果里面含有丰富的糖分、胡萝卜素和维生素B及钙、苹果酸等一些营养成分，可以有效的缓解腹泻，苹果的营养是非常丰富的就算没有腹泻也要多吃苹果

5、胆固醇过高的话应该减少一些含高胆固醇食物的摄取,尤其是动物的心,肝和内脏.蛋类坡庥汩赴每也应该适当的控制,尤其尽量少吃蛋黄,应该多吃一些山竹,核桃等一些能够降低胆固醇的食品。

7、木瓜和山药，都属于温性食品，有一定的养胃功效，能够治疗胃痛，辅助消化，提高身体各部分的机能

8、本经验只供参考，如有不足还请见谅。。

9、谢谢观看！