六个月的宝宝如何添加辅食

1、宝宝的第一口辅食最好从不甜的高铁米粉开始加起。米粉要稀，调和成液体，食量要少。米粉可用60度左右的温奶、温水或者母乳冲调，水温不宜过高。

3、每天添加一种辅食，每添加一种辅食后需要观察2-3天，确定宝宝不过敏以及没有异常的胃肠道反应后再添加第二种辅食。如果出现过敏，需要暂停此类辅食，八个月左右的时候可再尝试少量添加。

5、6个月宝宝的辅食要以液体或者泥状为主。除了米粉外，还可以逐渐添加胡萝卜泥，南瓜泥，土豆泥，油菜泥，菠菜泥，西蓝花泥等根茎类蔬菜。

7、添加辅食后，要培养宝宝爱喝水的好习惯，每天饭后喝水要成为常态。