家庭健身区域的装修设计

1、健身区域的选取首先要考虑的是预留场地大小，一般家庭健身房的面积都在8-15平米以内，也不排除私人别墅健身房的面积会更大一些，家中的阳台、露台、过道、客卧、客厅都可以利用起来。

3、为了避免运动时产生的噪猕智烈寓音影响到邻居和家人，可以选择在地面铺设材料和搭建隔音墙，尤其是力量产品区域，可以再多一层地毯。同时要充分考虑相邻的罗嵯脶姥空间，尽量避免在老人房，婴儿房这种安静的卧室区域旁边运动。无论是训练前的热身，还是减值期的有氧，都需要有一台性能卓越的跑步机。当然，正前方可以放一台电视机。