尖椒肥肠为啥美味教你这一关键技巧!很简单

2025-07-20 22:58:56

1、首先要处理肥肠,加入盐、醋、面粉搓洗。盐和面粉,可以去除褶皱里面的杂质。醋可以去除肥肠中的腥味。

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2、把大肠里外,清洗干净,备用。

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3、葱切片,蒜切片,姜切片,尖椒切成滚刀片备用。由于肥肠的腥味比较重,所以个人可以根据自己的口味适量的添加葱姜蒜的量。

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4、锅中加水,放入肥肠,大火烧开后,撇去浮沫。加入葱姜,适量的加入10几粒花椒。

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5、随后加入料酒5克去腥,在加5克老抽给肥肠上色,把肥肠煮熟后,捞出清洗干净备用。

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6、然后在把肥肠切成斜段备用。

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7、另起锅,加入少许的油,因为肥肠本身的油脂比较多,油热后加入花椒粒和干辣椒,煸香。在放入葱姜蒜,炒出香味。

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8、最后倒入肥肠,煸炒,一直到肥肠煸炒出油,让肥肠的香味释放出来。在倒入极鲜,酱油翻炒上色。

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9、最后倒入尖椒翻炒到断生,开始调味,锅中加入盐3克,鸡精3克,翻炒几下后就可以出盘。

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