岭南人都爱吃的荔枝有哪些功效呢

2025-05-30 21:13:04

1、第一，荔枝含有丰富的维生素A、B、C，因此可以帮助我们补充这些维生素。

3、第三，由于荔枝还含有许多的营养液，有助于改善我们的失眠、多梦等症状呢。

5、第五，食用荔枝时，如果加入了淡盐水，还可以达到胃胀消滞的功效。

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