1、木耳若干泡发，干黄花菜若干泡发好打结如图
3、锅内放少许油，放入打散的鸡蛋炒成块状后盛出备用
5、最关键一步木耳和黄花菜要在锅里煮一下，水开就捞出，要不然生木耳待会儿下油锅会生气发出响声
7、翻炒片刻加入适量盐和少许虾籽酱油，口味重的人可以多放点，但大家都是养生保健专家......
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