秋季宝宝吃什么食物比较好
1、蜂蜜蜂茁茌拿逝蜜中富含了很多天然的维生素和矿物质,还含有大量的微量元素,有滋养肠胃的作用,正好弥补了秋天因天气干燥而造成宝宝肠道干燥的问题,可以帮助宝宝的提高肠道消化能力,缓解宝宝排便困难的问题。

3、百合经常食用百合粥或者银耳百合汤可以达到宁神益气的作用,对于缓解因秋季干燥而引起的肠道疾病有明显作用,而且还可以适当减轻喉咙干痒咳嗽的问题。

5、注意事项:梨性属凉性,所以肠道不好的人要少食用,以免引起腹泻,而梨的纤维素含量是很高的,所以又刺激肠道蠕动、加快排便的作用,有便秘问题困扰的人群可以适当多食用,改善便秘。

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