养生 巧克力的抗病功效有哪些

1、缓解腹泻：巧克力中都富含不一样含量的黑巧克力，而和巧克力中富含百分之五十到百分之九十的可可含量，可可首要富含很多的有一种叫做类黄酮的多酚成分，关于肠道内蛋白质的按捺、氯离子以及水分的吸收，然后到达削减水分丢失、避免人因腹泻而脱水的成效。

3、预防感冒：英国伦敦大学的研讨显现，巧克力的甜美气味可以下降患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有利神经系统安康，止咳成效胜于一般的感冒药。

5、预防中风：美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在患者中风3.5小时内下降大脑的损伤程度。研究人员表明，每周吃一份巧克力，中风危险可削减22%。

7、有益心脏：黑巧克力富含一种天然抗氧化剂黄酮素，能避免血管变硬，一起添加心肌生机、放松肌肉，避免胆固醇在血管内堆集，对防治心血管疾病有必定成效。