十二种食物帮你祛除青春痘

1、绿豆薏苡仁防痤汤将绿豆、薏苡仁各二五克，山楂一零克，洗净，加水五零零克，泡三零分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖一五分钟即可，当茶饮。每日三～五次，适用于油性皮肤，有预防长痤疮粉刺和青春疙瘩作用。

3、雪梨芹菜汁芹菜一零零克，西红柿一个，雪梨一五零克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日一次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

5、山楂桃仁粥山楂、桃仁各九克，荷叶半张，粳米六零克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日一剂，连用三零日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

12、薏苡仁海带双仁粥薏苡仁一五克，枸遮竣受厘杞、桃仁各一五克，海带、甜杏仁各一零克，绿豆二零克，粳米五零克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取迤累臾悻汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日二次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。