这三种营养素，宝宝真的很需要补剂补充吗

2025-06-20 14:34:19

1、如果娃饮食均衡，只有维D是必须的。（毕竟通过食物补维D不实际，让小宝宝经常晒太阳也不靠谱）

3、维A可以通过吃肉类、肝脏、鸡蛋和各种深色果蔬，像西蓝花、菠菜、芒果、哈密瓜等来获取。（挑食的宝宝可能会缺，可以日常补充下维A）

5、宝宝的营养试剂要根据情况补充

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