孕期口腔异味怎么办

1、清洗舌苔  

   刷牙的时候，顺便刷一下舌苔，可以清楚残留在舌头上的食物，有利于口腔异味的清除。

2、多喝水，多刷牙漱口

  觉得口腔有异味的时候，可以喝喝水或漱漱口。

3、避免食用辛辣、重口味的食物

  重口味的食物往往都比较上火，或因其材质含的精油比较多，气味比较大，这类食物应该少吃。

4、定期检查牙齿

  怀孕前要注意检查牙齿，发现口腔或牙齿有问题的要及时治疗。

5、改变烹饪方法

  孕妇要注意营养均衡，注意食材的搭配，少吃油炸或生冷的食物。

6、趁早治疗疾病

  很多疾病都会引起口腔异味如：胃火过旺、上呼吸道感染、糖尿病者等，如果知道自己有特殊病史的孕妇，应该找专业医生诊治。