干荷叶粥的做法和功效
1、绿豆和大米洗净，泡30分钟。
2、水开后下干荷叶煮3分钟。
4、下绿豆煮20分钟。
6、放几滴麻油，盖上盖子。这样不太会溢锅。煮30分钟就可以了。
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1、绿豆和大米洗净，泡30分钟。
2、水开后下干荷叶煮3分钟。
4、下绿豆煮20分钟。
6、放几滴麻油，盖上盖子。这样不太会溢锅。煮30分钟就可以了。