夫妻异地生活性压抑怎么办

1、转移注意力 刚分开的一段时间里，没有异样的感觉。时间再长一点，感觉就有变化了，心理有一种说不上来的感觉，在你闲下来的时候，它照滠跋诵象小猫逗玩毛线球球一样，时不时地让你心里痒痒一下，不自在的一种感觉。其实这是性压抑的萌芽初期阶段，也是最容易好办的时候，注意力稍加转移，就过去了。这个阶段主要是采取【堵】的措施。

3、视频聊天 通过视频聊天，夫妻双方都能看得见，听得见，通过画面，声音排解心中的性压抑，给性压抑一个突破口，宣泄出去。

5、手 淫和看毛 片，都会雪上加霜，不利于性 压 抑的疏导，有人说手 淫是发泄性压抑的一种手段，就当时来看，好象是这样子的，但是，放长远来看，只会给身心带来不利的影响，副作用太大了，容易走极端，不可取。