竹荪虫草花土鸡汤的做法

1、将虫草花泡发，大概需要1个小时左右，泡的水不要扔，一会一起放进砂锅内。我买的这个是十年的虫草花，市面上其实有很多，但我觉得一份价格一分货，千万别图便宜…

3、砂锅内姜片垫底，我和老公不吃葱所以基本都不放葱，无所谓的朋友可以放一小段葱

5、将清洗好焯水过后的鸡肉放在姜片垫底的砂锅中，并放入虫草花、枣、桂圆

7、两个小时后放入泡过的竹荪（泡10分钟即可，竹荪泡浸至盐水内，中间五分钟换一鸱远忡绑次水，将上面白色的摘除掉，竹荪上黑色的杂质清洗掉）再炖制20分钟放入泡好的枸杞子炖制10分钟就好了～

9、黄澄澄的虫草花的颜色，喝到口里甘甜喷香，真的是进补佳品！ 虫草花含大量的虫喁滩倜怄草素，对身体非常好。我老公常常熬夜，而且还吸烟，多喝汤可以起到平补的作用！让我们每天吃的健康，每天吃的营养！