怎样增强自信

1、一、首先是外表。人说佛靠金装，人靠衣装。无论长的帅不帅，我们都可以在自身的外表上找到最自信的一部分。嬲旖亍茫适当的关注流行趋势，买一些时髦一点的衣服穿穿，把外表好好打扮一番，无论是男人还是女人，光是这一点就可以为自己加分一大半。

3、三、姿态。一个人的姿态往往能够获得别人的尊重，他能够从你的走路姿势，坐的姿势和站的姿势中看出你这个人是否是一个值得尊重的人。所以非常有必要训练自己在别人面前的姿态来培养自信。

5、五、表情。当你面对朋友时，要时常保持笑容，从这个简单的动作就能够瞬间提升自己的自信心，所以时常保持微笑对自信心的增强大有帮助。