夏季开车犯困怎么办

1、长时间开车前，不要吃的过饱相信大家都知道，吃的太饱的话，整个人都会变得很困，所以建议开长途车前不要吃的太饱

2、在车里常备一瓶无糖的口香糖(注意是无糖的）听有些老司机介绍说，开车的时候叫口香糖可以减少疲劳，但是一定要选择无糖的口香糖，因为摄入糖分后，会更容易犯困

3、选择听一些节奏比较欢快，激昂的歌开车的时候，如果感觉自己有点犯困了，可以听一些激昂高亢的歌，唤醒一下自己的神经，最好不要听慢歌，因为慢歌催眠

4、可以选择听电台节目困得时候也可以选择听一些电台，这样也可以让自己变得精神起来

5、调整座椅的高度和角度如果一直处于自己习惯的高度和角度，身体也会慢慢变得懈活肮擞铷怠，人就会有困的感觉，所以可以适当调整一下座椅的高度和角度，但是不能影响自己的视线和后视镜的观察

6、在车上常备湿纸巾选择一些清凉的湿纸巾，例如薄荷味的，感觉困得时候就用湿纸巾擦一下脸，整个人就会变得精神很多，特别是夏天

7、停下来休息一下如果自己真的很困，建议选择合适的地点停下来休息一下，让自己睡一下，千万不要硬撑