五味子的食用方法

1、方法一：五味子5克开水泡代茶，可安神定志，调节肝肾，主治更年期综合征，夜眠不宁，乱梦纷烦，急躁健忘等症状。

3、方法三：五味子茶：五味子3-5克，冰糖适量，开水冲泡代茶饮，常饮此茶可降压，并可防治冠心病。

5、方法五：五味子红枣饮;将五味子，红枣洗净放入锅内，加清水文火煮30分钟即可饮用。