食物改变性格。惊叹！

1、一、性格顽固不化者。 这种人多因缺维生素B。应减少肉类食物，但可多吃鱼，并尽量生吃；蔬菜以绿黄色为主，少吃盐。

3、三、不能持之以恒者。 这种人通常缺乏维生素A和维生素C，应多吃猪、牛、田螺等食物。多吃富含维生素C的辣椒、红枣、猕猴桃、山楂、橘子、苦瓜、油菜、豇豆等。

5、五、优柔寡断者。 这类人缺乏维生素B和维生素C，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。