内心有伤痕怎么治疗修复

1、伤痕所面对的是一种痛苦，所对立的是一种幸福。而我们的幸福来源于每一天的快乐生活，这种快乐生活就是能够修复内心伤痕的治疗方式。和谐的生活、友善的伴侣、积极的进取都会成为快乐生活的来源。生活总要学会将自己的心灵打开，走到人群中去、在各种活动中体现自己的能力。当生活向好的方向转变，快乐或许也就不请自来。

3、总会硬着头皮向前走着，不管前面的路有多少的荆棘，依然大步向前。可以不为小节着想，也可以不为生活思考。有一天满身的伤口，我们无法动弹，这是为什么？我们的眼中只是一条向前的大路，而忽略了两旁的风景，或许是前方的路牌。如果我们有思想，学绕道而行，生活如果我们发现自己不正确，也同样需要一种改变。思想通畅，生活也会通畅，内心的伤也会愈合。

5、一路走着，一路前进，是不是也会停下来思考一下，为什么，或是这一切又是为什么？你的开心，你为什么会开心，你是怎样理解你的开心？你的伤心，你为什么又会伤心，你又是怎样理解你现在的伤心？你内心有伤痕，为什么会有伤痕，而你的伤痕又是怎么来的？这一连串的问题，我们会有思考，得到的答案也就是我们对事物的理解。

7、如果内心疲惫，回家吧。在自己生活的小港湾内好好的调养恢复。如果生活给我们留下了痕迹，那么学会时常的擦拭自己的心灵，直到痕迹慢慢的淡化，最后消失。如果你受伤了，找一个可以直得信奈的好友吧，或许他会成为你生活的小助手。