减脂瘦身午餐便当
1、双层设计，装食材不串味，小巧轻便，经久耐用
3、胡萝卜切丁先焯水后再用
5、锅中放适量食用油，加蒜瓣炸香
7、加一点盐调味，出锅前勾少许水淀粉
9、锅中放少许底油，磕入鸡蛋，中小火煎到蛋清凝固，表面撒盐，黑胡椒碎，不用翻面
11、便当盒共两层
13、另一层放三色糙米，紫甘蓝，生菜切丝，单面煎蛋，小盒子放卤好的鸡腿肉
15、午餐带到单位，微波炉加热一下就可以吃啦，高颜值，高品质的一款便当盒，值得推荐
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