常喝咖啡有什么好处

1、常喝咖啡能兴奋人的大脑和神经系统，具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳感。

3、咖啡有刺激中枢神经作用，增强思考能力，恢复肌肉的疲劳的功效。

5、促进肌肉对血糖的利用程度、抗炎、保护身体蕴黎匚胰免受致癌物影响、促进葡萄糖代谢、提高血糖利用度、提高胰岛素敏感度、抗癌等作用。