便秘的时候不能哪几种食物

1、蛋白质高和钙质高的食物如果你便秘了还去吃这类食物，那么你的大便就会更干燥，变得更硬，那么套芴滞驾久更难排出来，排不出来就更难受，会加重病情，所以尽量少吃。

3、刺激性的饮料咖啡、浓茶等，这类物质中的某些成分会让大便干结，排便更加困难，且茶中含有鞣酸，会减弱肠道的蠕动，那么大便就难排出了。

5、番石榴这种水果正常的人吃了都有点难排便，不要说便秘的人，因为番石榴含有鞣酸，和茶叶一样会让粪便更加难以排出，所以尽量不要去吃番石榴。