小孩子的肠胃不好，该怎么办

1、不可吃冰冷食物夏天小孩子贪凉话浙邻凉喜欢吃冰淇淋，而冰冻过的食物是不能完全的把细菌杀死。再碰到小孩子娇嫩的肠胃，若小孩子抵抗不了，就容易很感冒，造成扁桃体，支气管的发生，所以小孩子不可以吃冰冷的食物，也不要过于冰凉的水，要让肠胃受暖，不可以冻着了。

3、饮食尽量吃清淡很多父母总是怕孩子营养不够，吃的不够好。经常会做些大荤，比较油腻的食物给孩子吃。其实小孩子肠胃娇嫩，吃太油腻了不利于消化，反而容易造成肠胃的一些负担，所以尽量饮食清淡点。

5、不可吃辛辣食物像辣椒，生姜大蒜，芥末等一些刺激性比较大的辛辣食物是不可以给小孩子吃的。这些食物会刺激人的食欲，让人胃口更好，可是这些食物比较刺激肠胃，小孩子是承受不住的，吃了非常伤胃，要等小孩子长大些再吃。

7、饮食要有规律性小孩子是没有饮食规律的这个概念，合胃口的就吃的很多，不喜欢的吃就不碰。家长要尽量纠正这个不好的习惯，要做到每天定时定餐，哪怕小孩子不想吃，到了点，多少也要吃一点，不可以完全用零食或水果替代，要养成饮食规律的好习惯。