有哪些错误的保健常识

1、瘦子血脂低高血脂是脂类代谢的疾病，所以，即使是瘦的人，因为脂类代谢异常，也会变的血脂高。

2、吃素不会胖胖瘦跟吃素不相关，吃素的和尚，照样是个胖子，而胖瘦主要取决于能量在身体中的堆积。

3、减肥靠拉肚子很多减肥药都是拉肚子的症状，其实，这是造成了代谢紊乱。

4、喝8杯水根据科学研究证明，成年人在一般活动量的情况下每天需要一千两百毫升的水。所以你应该知道喝几杯了

5、出汗排毒汗水中九成以上都是水分。而身体中的物质代谢是来源于肾脏的，怎么可能让废物在身体中乱跑呢。

6、电脑前面放仙人掌最近好多都会在桌上摆一个仙人掌类的小植物，它只能在你面前起一个辅助作用，不可能替你抵挡辐射。