游泳的注意事项有哪些

1、吃饭后不要游泳，有些人喜欢吃饭后游泳，其实这种健身方式是错误的，因为这样会让我们在游泳中出现头晕眼花或者四肢无力的情况，我们可以在吃饭后2个小时再去游泳比较好。

3、月经期不要游泳，对于女性来说，月经期是不能游泳的，有些游泳池里面的水也不好，里面有很多细菌，如果我们去游泳会进一步感染，最后导致生理健康等问题，所以，不能游泳。

5、生病时不要游泳，生病的时候，我们人体是比较虚弱，同时，身体抵抗能力不强，所以，如果我们在水池里面感染到其他的细菌或者病菌会进一步增加我们病情的恶化，所以，不要去。