健脾补血——山药红枣粥
1、1准备好山药、糯米、红枣。
3、3山药去皮切块。
5、5放入山药块。
7、7煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即熟。
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1、1准备好山药、糯米、红枣。
3、3山药去皮切块。
5、5放入山药块。
7、7煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即熟。