花生酱汤圆怎么做

2025-05-08 20:20:43

1、花生烤熟，我一般是空气炸锅170° 6分钟，把花生放入破壁机

2、花生打碎成粉末，加入糖，这里我用的是网上买的代糖，木糖醇赤藓糖醇啥的，稍微降低一点热量

4、花生酱盛出后，可以放到冰箱冷冻层冷冻一个小时，这样做馅方便

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