1、第一步，先把猕猴桃的两头用刀切掉。
2、用钢勺伸进猕猴桃的皮里。
3、把钢勺往顺时针方向转一圈。
4、就把猕猴桃的皮完整的剥出来了，肉也完好无损。
5、每100克新鲜猕猴桃肉便含有100至300毫克维生素C，比苹果高出20至80倍，比柑桔高5至10倍。
