如何去妊娠纹

1、妊娠纹症状妊娠纹不是每一个孕妇都会有，但是基本上都会有。不过妊娠纹有些人会很严重，有些人就比较轻，根据个人的实际情况进行恢复，不是所有人都需要特定的恢复，有些人不需要。

3、按摩另外如果不是特别严重，平时可以多按摩，缓解妊娠纹周边的紧绷肌肉，让其放松下来，渐渐的妊娠纹就会淡化，有些较重的不会消失，但是颜色和皮肤症状会接近正常皮肤。

5、药物妊娠纹可以通过一些涂抹的药物进行修复，药物自己不能私自使用，建议去医院问一下医生，我们就可以涂抹药物进行修复，效果一般是比较好的，不过轻度的其实不需要药物配合。

7、饮食另外我们可以通过饮食去除妊娠纹，多吃富含蛋白质的食物、以及富含维生素的食物、以及膳食纤维类食物，有助于妊娠纹的修复。比如鱼肉、豆类、水果、番茄等。

9、禁忌另外要去除妊娠纹，需要我们远离油腻的食物，避免暴饮暴食，保证营养均衡，这样可以让皮肤变好，去除妊娠纹。另外在孕期也要注意生活习惯，避免妊娠纹的产生，以后恢复会更容易。