美白养颜黄豆莲藕排骨汤

2025-05-07 08:06:54

1、准备好图示的食材，黄豆提前泡两小时。

3、砂锅煲倒入2L的矿泉水，放入排骨，姜片，葱结

5、莲藕切滚刀块或切片，放入锅里煮开，再次转小火1小时

7、盛入汤碗，慢慢享用吧！秋冬季节多喝一些，暖身又滋补！

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