辅食日志 | 玉米泥米糊
1、准备好食材: 鲜玉米1个

3、水烧开后将生玉米放入锅中,水需没过玉米。煮25分钟左右

5、先用大拇指把其中一排玉米粒一个一个剥掉,然后,侧着訇咀喃谆将玉米粒一排一排剥掉。这种方式虽麻烦,但可以最大程度保留玉米粒的胚芽,也就是玉米粒最下方的白色部分。胚芽的营养价值比较高

7、研磨好的玉米泥可以根据需要加入适量温水并搅拌均匀

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。