冬季如何预防传染病

1、科学穿衣：根据天气变化，适量增减衣物，要注意脚部保暖。

2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会。

3、勤洗手：呼眶凫恐酾吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。

4、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化体内环境。

5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。

6、平衡营养：科学膳食才能增强身体的免疫能力，合理、均衡营养非常重要。

7、保证睡眠：晚间要保证充足的睡眠，不要过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。

8、免疫预防：免疫接种也就是打预防针，是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。