大姨妈来了肚子疼如何缓解

2025-06-18 17:48:40

1、禁吃辛辣：特殊时期一定要忌口，辛辣刺激肠胃会加重肚子疼。

3、喝红糖水：红糖可以补血，女性多身体贫血。平时也需要注意调养，多吃一些补血食物。

5、多穿衣：在一些气温低的时候，女性一定要注意保暖，尤其是那几天。很多女性为美，穿得少。这样很容易特殊期肚子疼。

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