起床后为什么口干、口苦、有异味

1、肝火旺 一直出现口干、口苦、口臭的表现，第一个要考虑的就是肝火旺。如果再出现目赤肿痛、眼屎增多或双目干涩、眼花疲倦的症状，或者出现蝉鸣或火车轰隆般的耳鸣，就证明真的需要“降肝火”了！

3、针对实火——苦丁茶 苦丁茶，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。成品茶清香有苦味、而后甘凉，琼藻樘哒具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效。 【用量】初次喝苦丁茶的人，放一根苦丁茶叶就可以。长期服用再慢慢加量，以没有感觉到难受、没有腹泻发生为度，症状得到缓解就可以停止服用。

5、实火宜清——莲子心茶 【材料】莲子心3克。 【做法】将莲子心放入盖碗中，用沸水冲泡，加盖闷泡5~10分钟即可。 【用法】每日1剂，可多次冲泡，代茶频饮。 【宜忌】适合心肝火旺、燥热不眠、心烦口渴、头晕头重、心悸失眠、目赤肿痛者，血压高者宜饮用。暑热季节最宜饮用；脾胃虚寒者忌用。 此茶是传统的清心去火茶，能降血压、止烦渴、消暑热、改善睡眠。

7、胃火旺 胃火，即胃火炽盛，属中医病症名，易导致口干、口苦、有异味。

9、按降胃火的穴位---内庭穴 内庭穴处于脚背第二和第三个跖骨接合凹陷的地方。具有除口臭、治牙齿疼痛的效果。